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  • AutorenbildDenise Klier

Frühling und die Vayus: Vyana

If you have to choose between being kind and being right, choose to be kind and you will always be right. - C. Dominguez


Vyana Vayu sitzt im Herzen und in der Lunge und fließt durch den gesamten Körper. Vyana Vayu bedeutet „sich nach außen bewegende Luft“ und ihr Fluss bewegt sich vom Körperzentrum zur Peripherie.


Vyana Vayu bezieht sich auf die Zirkulation von Nahrung, Wasser und Sauerstoff durch den Körper bis hin zu den Emotionen und Gedanken. Dadurch können Nährstoffe dort ankommen, wo sie benötigt werden. Sein Ausdruck ist Ausrichtung und das zugehörige Chakra ist Svadisthana sowie das Element Wasser.


Auf der mentalen Ebene bezieht sich dieses Vayu auf Ideen und Emotionen, die frei fließen können. Lasst uns auf liebevolle Weise kommunizieren, furchtlos und kontaktfreudig sein und die Welt freimütig erkunden.


Kommende Woche werden wir Vyana Vayu mit Kumbhaka begrüßen und vielen Vinyasa Elementen wie auch Sonnengrüßen stärken.

Montag Lunch Pilates via Zoom 30 Minuten 12:00 Uhr https://us02web.zoom.us/j/87012436524?pwd=cUU3cFZ5SUMzbWxvZzZPUVBQeE84dz09 Meeting-ID: 870 1243 6524 Passwort: 532743



Montag: Advanced Flow 18:30 Uhr 75 Minuten hybrid im Salon de Shakti 

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Dienstag Pilates für Fortgeschrittene 09:00 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV 

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Mittwoch Pilates 09:00 Uhr 60 Minuten live im Urban Yoga Munich Untergiesing __________________


Donnerstag Pilates für Fortgeschrittene 08:30 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV



Donnerstag Fusion Flow via Zoom 60 Minuten um 18:00 Uhr https://us02web.zoom.us/j/87646073266?pwd=dnRzVFVqL2NTbFRwd2k0NmxIOU9QUT09 Meeting-ID: 876 4607 3266 Kenncode: 476342

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Sonntag Dynamic Flow 09:15 Uhr 75 Minuten im Salon de Shakti 

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Die Zoom Sessions sind grundsätzlich kostenlos und ich verschicke die Aufzeichnung auf Wunsch gerne. Wenn es euch gefällt, freue ich mich über euren Beitrag per Paypal an mail@deniseklier.com.


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