Schritt für Schritt

Focus on the step in front of you, not on the whole staircase - unbekannt

Langsam beginne ich Pläne zu schmieden.

Jede Woche birgt Neues, jede Woche sinkt die Lethargie.

Jeden Tag wird herzhaft gelacht und einzelne Momente besonders genossen.

Diese Woche beginnt mit einem Highlight: nach 13 Wochen habe ich einen Termin bei meiner Haarstylistin! Deshalb muss ich die Montagsstunde Lunchpilates auch auf den Dienstag verschieben.

Am Montag im Yin geht es einfach ums Abschalten.

In den Evening und Morning Flows um Raum und Weite.

Und auch im Pilates werden wir erst Spannungen lösen, dann Öffnung zelebrieren.

Die Stunden sind kostenlos, doch wenn es euch gefällt, freue ich mich über einen Obolus per Paypal an mail@deniseklier.com.

Yin Yoga (Let go) 04.05.20 18:00 Uhr

https://zoom.us/j/712367566?pwd=K1ByS1hrZ1pYcG0yN1p2L1UzdThmdz09

Meeting-ID: 712 367 566

Passwort: 091014

Lunchtime Pilates - Pilates zum Lösen von (Ver)Spannungen 05.05.20 12:00 Uhr

https://us02web.zoom.us/j/83636346836?pwd=ekMrelRyS1krSXlocXoyeW11VUQvQT09

Meeting-ID: 836 3634 6836

Passwort: 532743

Evening Flow (Open up) 06.05.20 19:00 Uhr

https://zoom.us/j/263855530?pwd=dkd3T1JHdy83SGtnUFU2Q3A3em5KUT09

Meeting-ID: 263 855 530

Passwort: 027890

Lunchtime Pilates zum Öffnen und Weiten 07.05.20 12:00 Uhr

https://zoom.us/j/349493020?pwd=eFJEaGxxRlVBYW9YUGZJRmNrNDNoUT09

Meeting-ID: 349 493 020

Passwort: 954474

Morning Flow (Find space) 09.05.20 10:00 Uhr

https://zoom.us/j/204990221?pwd=NDRpSzVoNjd5UzQ5T1JNM3RhRFVaUT09

Meeting-ID: 204 990 221

Passwort: 652285