Ein Schritt vor, zwei zurück

If you can overthink the worst, why can't you overthink the best? - unknown

Kennt ihr das Gefühl, früher Entscheidungen viel leichter getroffen zu haben? Ob es um den Job, Beziehungen oder alltägliche und profane Dinge wie die Schuhwahl geht – mit zunehmendem Alter scheint jede Entscheidung mehr Gewicht zu bekommen. Doch woran liegt das eigentlich?

Mit den Jahren sammeln wir Erfahrungen – schöne und schmerzhafte. Genau diese Erfahrungen machen uns zwar weiser, aber sie führen auch dazu, dass wir jede neue Situation mit vergangenen Erlebnissen vergleichen.

Während jüngere Menschen oft spontaner handeln, überlegen ältere Menschen häufiger:

• Was könnte schiefgehen?

• Welche Konsequenzen hat meine Entscheidung?

• Habe ich damals schon einmal einen ähnlichen Fehler gemacht?

• Ist das Ergebnis perfekt?

  
  

Ein weiterer Grund ist die zunehmende Verantwortung. Mit dem Alter hängen nicht nur wir, sondern auch unsere Familie an unseren Entscheidungen. Wo früher ein Fehler lediglich eine Erfahrung war, fühlt er sich heute manchmal wie ein großes Risiko an.

Paradoxerweise macht uns die heutige Welt das Entscheiden zusätzlich schwer.

Wir leben in einer Zeit nahezu unbegrenzter (Vergleichs)Möglichkeiten. Psychologen sprechen hier vom "Paradox of Choice": Je größer die Auswahl, desto schwieriger fällt die Entscheidung und desto größer ist anschließend oft die Unsicherheit, ob man wirklich die beste Wahl getroffen hat.

Was mir am schwersten fällt ist, dass wir ja Entscheidungen nicht ausschließlich rational treffen.

Mit zunehmendem Alter habe ich eine stärkere emotionale Bindung zu Menschen, meinen Gewohnheiten und benötige viel mehr Sicherheit. Veränderungen bedeuten für mich Abschied von etwas Vertrautem.

Und hier spannen wir die Brücke zum Sternzeichen Krebs, der als besonders feinfühlig, intuitiv und emotional gilt. Menschen mit diesem Sternzeichen möchten selten nur eine vernünftige Entscheidung treffen – sie möchten eine Entscheidung treffen, die sich auch im Herzen richtig anfühlt.

Typische Eigenschaften des Krebses sind:

• Einfühlungsvermögen in die Gefühle aller Beteiligten

• Stimmungsschwankungen

• starke Verbundenheit und Fürsorge

• Bedürfnis nach Sicherheit

  
  

Krebs-geborene erleben häufig in einen inneren Konflikt. Sie erkennen alle Möglichkeiten und können jede einzelne emotional nachvollziehen. Das macht das Loslassen einer Alternative oft besonders schwer. Krebse entscheiden daher selten impulsiv. Sie hören lange auf ihr Bauchgefühl und benötigen häufig mehr Zeit, bis sich eine Entscheidung innerlich stimmig anfühlt.

Dass Entscheidungen im Alter schwerer fallen, ist völlig normal. Mehr Lebenserfahrung bedeutet auch mehr Verantwortung, mehr Wissen und oft mehr Emotionen. Vertraut eurem Bauchgefühl!

Das Leben verlangt keine Perfektion, sondern den Mut weiterzugehen.

Montag: Dynamic Pilates 17:15 Uhr 60 Minuten hybrid  und danach

                    Advanced Flow 18:30 Uhr 75 Minuten im Salon de Shakti 

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Dienstag: Pilates für Fortgeschrittene 09:00 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV 

Dienstag: Fusion Flow via Zoom 60 Minuten um 18:30 Uhr*

https://us02web.zoom.us/j/87646073266?pwd=dnRzVFVqL2NTbFRwd2k0NmxIOU9QUT09 Meeting-ID: 876 4607 3266 Kenncode: 476342

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Mittwoch: Pilates 09:00 Uhr 60 Minuten live im Urban Yoga Munich Untergiesing __________________

Donnerstag: Pilates für Fortgeschrittene 08:30 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV

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• Die Zoom Session ist für JEDE*N geeignet und grundsätzlich kostenlos. Auf Wunsch verschicke die Aufzeichnung gerne zum Ausprobieren oder Nachholen. Wenn es euch gefällt, freue ich mich über euren Beitrag per Paypal an: mail@deniseklier.com.