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  • AutorenbildDenise Klier

Let('s) go!

Holding on to anything is like holding on to your breath. You will suffocate. Let go and it will be yours forever. - Deepak Chopra


Ihr wisst ja wie sehr ich den Sommer liebe und ich bin schon sehr entzückt, wie er sich dieses Jahr so weit in den September zieht, ja nahezu festkrallt. Doch die Tage werden spürbar kürzer, die Nächte kühler. So langsam scheint es Zeit sich zu verabschieden.


Apana (Vayu) steuert Enddarm und Anus, Nieren, Blase und Geschlechtsorgane und hat den Sitz im Beckenbereich. Sie ist die Energie hinter Kreativität und Liebe. Die Atemphase ist das Ausatmen (Rechaka). Sie nährt uns, sowohl körperlich als auch geistig. Ist dieses Vayu schwach, fällt es uns schwer die Balance zu halten und wir fühlen uns, als würden wir in der Leere feststecken.


Eine ganze Zeit lang habe ich mich einfach treiben lassen, habe die Sonne, das Meer und die Stadt in vollen Zügen genossen, doch am Freitag hatte ich plötzlich einen Rappel und ich habe Kleinanzeigen durchstöbert und eine Liste für Baumärkte erstellt. Ich freue mich jetzt richtig darauf meine Küche weiter umzugestalten und mich wieder drinnen heimelig einzurichten.


Diese Woche erobern wir auf dem Wind der Liebe und Künste - Apana Vayu mit dem Blick durch die rosarote Brille.

Montag Lunch Pilates via Zoom 30 Minuten 12:00 Uhr https://us02web.zoom.us/j/87012436524?pwd=cUU3cFZ5SUMzbWxvZzZPUVBQeE84dz09 Meeting-ID: 870 1243 6524 Passwort: 532743



Montag: Advanced Flow 18:30 Uhr 75 Minuten hybrid im Salon de Shakti

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Dienstag Pilates für Fortgeschrittene 09:00 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV __________________


Donnerstag Pilates für Fortgeschrittene 08:30 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV




Donnerstag Fusion Flow via Zoom 60 Minuten um 18:00 Uhr https://us02web.zoom.us/j/87646073266?pwd=dnRzVFVqL2NTbFRwd2k0NmxIOU9QUT09 Meeting-ID: 876 4607 3266 Kenncode: 476342

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Sonntag Dynamic Flow 09:15 Uhr 75 Minuten im Salon de Shakti

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Die Zoom Sessions sind grundsätzlich kostenlos und ich verschicke die Aufzeichnung auf Wunsch gerne. Wenn es euch gefällt, freue ich mich über euren Obolus per Paypal an mail@deniseklier.com.




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