Alles, was wir hören ist eine Meinung, keine Tatsache.
Alles, was wir sehen ist eine Perspektive keine Wahrheit. - Marcus Aurelius
Wir alle kreieren unsere eigenen Realität und diese ist niemals mit einer anderen identisch.
So kann ich mich unglaublich aufregen, sobald ich ins Auto steige und in Wort und Tat zum Gremlin mutieren, während mein Mann in völliger Seelenruhe durch die Stadt schleicht. Genauso ist es mit schlechtem Wetter. Mein Mann braucht in der Regel keinen Regenschirm, während für mich "Nass von Oben" Steinschlägen gleich kommt.
Dieser Unterschied wird auch zwischenmenschlich sichtbar. Manche Menschen werden durch die komplementäre Meinung anderer derart getriggert und reagieren totalitär, während andere sie als Stellungnahmen akzeptieren.
Also sollten wir versuchen uns zuallererst zu distanzieren und uns bewusst machen, dass wir nicht verändern können, was um uns herum passiert, aber wir können unsere Reaktion darauf beeinflussen.
Ich muss mich manchmal allerdings erst einmal herunterfahren und mich kontrollieren. Dann kann ich mich bewusst entscheiden, meine Perspektiven zu ändern, die Wahrnehmung der Situation anpassen. Leichtigkeit entsteht, wenn wir selbst entscheiden, wie wir die Dinge sehen.
Das Luftelement verbindet das Innen mit dem Außen und das versuche ich nächste Woche mit euch zu erreichen.
Diese Woche gibt es zwei kleine Änderungen:
Pilates verschiebt sich auf Mittwoch und für Fusion Flow gibt es neue Login-Daten:
Montag Medium-Advanced Vinyasa um 17:00 Uhr 75 Minuten hybrid im Salon de Shakti
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Dienstag Pilates für Fortgeschrittene 09:00 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV __________________
Mittwoch Dynamic Vinyasa um 09:15 Uhr 75 Minuten hybrid im Salon de Shakti
Mittwoch Lunch Pilates via Zoom 30 Minuten 12:00 Uhr https://us02web.zoom.us/j/87012436524?pwd=cUU3cFZ5SUMzbWxvZzZPUVBQeE84dz09 Meeting-ID: 870 1243 6524 Passwort: 532743
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Donnerstag Pilates für Fortgeschrittene 08:30 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV
Donnerstag Fusion Flow via Zoom 60 Minuten um 18:00 Uhr https://us02web.zoom.us/j/85692007060?pwd=bHJZSHNDRTZmNi93RzVPRWdjUlVKZz09
Meeting-ID: 856 9200 7060 Kenncode: 896369
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Sonntag Dynamic Vinyasa 09:15 Uhr 75 Minuten hybrid im Salon de Shakti __________________