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  • AutorenbildDenise Klier

Fliegen

Curiosity is lying in wait for every secret. - R.W. Emerson


Wenn ihr euch eine Superkraft aussuchen dürftet, was wäre es für eine? Ich kann das ganz klar mit Fliegen beantworten. Gut, unsichtbar wäre ich auch gerne, aber wenn ich fliegen könnte, wäre ich ja auch nicht immer unmittelbar im Sichtfeld, also ein guter Kompromiss...


Vyana Vayu steuert das Herz, die Blutgefäße und die Muskelaktivität. Es ist ein bisschen wie fliegen, denn es bewegt sich zirkulierend durch den ganzen Körper und ist die Energie hinter jeder Bewegung. Die verknüpfte Atemphase ist der meditative Atem (Kevalakumbhaka).

Psychologisch bedeutet dieses Vayu den freien Fluss von Gedanken und Gefühlen. Ist Vyana Vayu gestört, fällt es uns schwer unsere Bewegungen zu koordinieren und es ist möglich, dass Ängste aufkeimen.


Ohne Hilfsmittel kann ich leider nicht fliegen, aber auch das genieße ich in vollen Zügen. Was ich aber richtig gut kann und unglaublich gerne mache ist Tagträumen. Siegmund Freud nannte das "vorbewusstes Fantasieren". Eine meiner Lieblingsbeschäftigungen ist es liegend Wolken zu beobachten und die passenden Bilder zu finden. Andersherum mag ich es auch gerne. Ich liebe Höhe und und das Runterschauen, ja diesen fantastischen Überblick. Und manchmal stelle ich mir vor wie ich nach oben zu den Wolken steige oder nach unten auf die Erde segle.


Diese Woche werden wir genau das praktizieren: bewegungslos schweben, dynamisch fließen.


Montag Lunch Pilates via Zoom 30 Minuten 12:00 Uhr https://us02web.zoom.us/j/87012436524?pwd=cUU3cFZ5SUMzbWxvZzZPUVBQeE84dz09 Meeting-ID: 870 1243 6524 Passwort: 532743




Montag: Advanced Flow 18:30 Uhr 75 Minuten hybrid im Salon de Shakti

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Dienstag Pilates für Fortgeschrittene 09:00 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV __________________


Donnerstag Pilates für Fortgeschrittene 08:30 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV




Donnerstag Fusion Flow muss diese Woche leider entfallen!

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Sonntag Dynamic Flow 09:15 Uhr 75 Minuten im Salon de Shakti

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Die Zoom Sessions sind grundsätzlich kostenlos und ich verschicke die Aufzeichnung auf Wunsch gerne. Wenn es euch gefällt, freue ich mich über euren Obolus per Paypal an mail@deniseklier.com.

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