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  • Denise Klier

Lebensenergie

Whatever you are not changing, you are choosing. Read that again. - unknown


Wasser ist Leben und wir sind Wasserlebewesen. Im Mutterleib planschen wir im Fruchtwasser und wir selbst bestehen wir aus bis zu 65% Wasser. Das Element Wasser ist dem 2. Chakra, dem Sakralchakra zugeordnet und steht für die ursprüngliche Lebenslust und Schöpfungskraft.


Im Yoga findet Wasser ganz besonders in einer fließenden Praxis seine Heimat: in Wellen, verbunden mit dem Atem, ineinandergreifend, ohne Anfang und ohne Ende, ohne Ziel.


Stets konnte mich dieser Tanz von Atem und Bewegung im Hier und Jetzt ankommen lassen und es gelang mir nahezu immer das Chaos im Kopf auszuschalten. Nun ja, was soll ich sagen... es läuft grad etwas holprig mit mir und dem Flow. Vielleicht zerdenke ich die Welt, aber meiner Emotionen bin ich mir trotzdem bewusst. Und wenn ich etwas im Leben kann, ist es mich treiben zu lassen!


Vermutlich möchte ich gerade nichts ändern, oder besser gesagt keine Veränderung erzwingen, sondern mehr Laisser-faire fühlen. Und das möchte ich mit euch diese Woche gemeinsam angehen. Sanft über Jala Namaskar (Wassergruß) in die fließende Unendlichkeit eines Mandala-Flows eintauchen.



Meine beiden Zoom-Sessions sind grundsätzlich kostenlos, aber ich freu mich über einen Obolus per Paypal an mail@deniseklier.com.



Montag Medium-Advanced Vinyasa um 17:00 Uhr 75 Minuten hybrid im Salon de Shakti

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Dienstag Pilates für Fortgeschrittene 09:00 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV __________________


Mittwoch Lunch Pilates via Zoom 30 Minuten 12:00 Uhr https://us02web.zoom.us/j/87012436524?pwd=cUU3cFZ5SUMzbWxvZzZPUVBQeE84dz09 Meeting-ID: 870 1243 6524 Passwort: 532743

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Donnerstag Pilates für Fortgeschrittene 08:30 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV


Donnerstag Fusion Flow via Zoom 60 Minuten startet bereits um 17:30 Uhr! https://us02web.zoom.us/j/87646073266?pwd=dnRzVFVqL2NTbFRwd2k0NmxIOU9QUT09

Meeting-ID: 876 4607 3266 Kenncode: 476342

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Sonntag Dynamic Vinyasa 09:15 Uhr 75 Minuten hybrid im Salon de Shakti __________________



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