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  • Denise Klier

Manipura Mudra

Das Manipura Chakra (Mani = Perle/Juwel, Pura = Ort/Stadt), auch Nabelchakra genannt, ist das dritte der sieben Hauptchakren. Es befindet sich etwas oberhalb des Nabels und etwas unterhalb des Brustbeins.


Es ist mit dem Element Feuer (Agni) verbunden und enthält viele wertvolle "Juwelen" wie Klarheit, Selbstvertrauen, Glückseligkeit, Selbstsicherheit, Wissen, Weisheit und die Fähigkeit, richtige Entscheidungen zu treffen.


Die Farbe dieses Chakras ist gelb und der vorherrschende Sinn ist das Sehen.


Es wird durch einen Lotus mit zehn Blütenblättern symbolisiert, welche die zehn Pranas (Lebenskräfte) darstellen. Sie kontrollieren und nähren alle Funktionen des menschlichen Körpers. Innerhalb des Lotus befindet sich ein weiteres Symbol, ein Dreieck, dessen Spitze nach unten zeigt. Es zeigt die Ausbreitung, Wachstum und Entwicklung von Energie an.


Dieses Chakra wirkt wie ein Magnet und zieht Prana aus dem Kosmos an. Um eure Energie zu boosten, bringt eure Handflächen zusammen und kreuzt Sie Ihre Daumen oben. Legt die Hände vor euren Solarplexus.


Affirmation: Ich spüre die Kraft in mir. Ich kann alles tun, was ich will. Ich bin stark.



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