Pronoia

Pronoia (n) is the belief that the world around you is conspiring in your favour.

Are you happy?

Eine einfache Frage. Und doch fällt die Antwort oft schwer.

Wir verbringen so viel Zeit damit, dem Glück hinterherzulaufen. Wir suchen es im nächsten Ziel, im nächsten Erfolg, im nächsten Kauf oder in der Hoffnung, dass irgendwann alles perfekt sein könnte.

Aber was, wenn Glück gar kein Ort ist, den wir erreichen müssen?

Vielleicht besteht Glück aus den kleinen Dingen, die wir oft übersehen:

✨ Ein ehrliches Gespräch.

✨ Ein magischer Moment.

✨ Menschen, bei denen wir ganz wir selbst sein können.

✨ Gesundheit.

✨ Dankbarkeit für das, was ist.

Glück bedeutet nicht, jeden Tag glücklich zu sein. Es bedeutet auch nicht, dass es keine schweren Zeiten gibt. Vielleicht ist wahres Glück die Fähigkeit, das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen anzunehmen und trotzdem immer wieder Momente zu finden, die das Herz leichter machen.

Ich persönlich bin davon überzeugt, dass Glück in den kleinen Augenblicken steckt und wir es uns selbst erzeugen müssen und können. Es steckt nämlich nicht in den seltenen perfekten Tagen, sondern in den kleinen Momenten, an die wir uns erinnern können.

Wenn ich meine Fotos schaue, dann erwachen diese Erinnerungen, die alleine und gemeinsam geschaffen wurden. Nach meinem Training fühle ich mich immer besser, selbst wenn ich mich hin- und durchgequält habe. Wenn ich meine Playlist anhöre, verbinde ich die Tracks sofort mit meinem Gefühl, das ich dabei hatte.

Also: Are you happy? Und wenn nicht – was würde heute einen kleinen Unterschied machen?

💭 Schreib es in die Kommentare.

Um euch noch ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern, ist wieder Wunschwoche, bevor ich mich in den Urlaub verabschiede!

Montag: Dynamic Pilates 17:15 Uhr 60 Minuten hybrid  und danach

                    Advanced Flow 18:30 Uhr 75 Minuten im Salon de Shakti 

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Dienstag: Pilates für Fortgeschrittene 09:00 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV 

Dienstag: Fusion Flow via Zoom 60 Minuten um 18:30 Uhr*

https://us02web.zoom.us/j/87646073266?pwd=dnRzVFVqL2NTbFRwd2k0NmxIOU9QUT09 Meeting-ID: 876 4607 3266 Kenncode: 476342

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Mittwoch: Pilates 09:00 Uhr 60 Minuten live im Urban Yoga Munich Untergiesing __________________

Donnerstag: Pilates für Fortgeschrittene 08:30 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV

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• Die Zoom Session ist für JEDE*N geeignet und grundsätzlich kostenlos. Auf Wunsch verschicke die Aufzeichnung gerne zum Ausprobieren oder Nachholen. Wenn es euch gefällt, freue ich mich über euren Beitrag per Paypal an: mail@deniseklier.com.