If you want the moon, do not hide from the night. If you want a rose, do not run from the thorns. If you want love, do not hide from yourself. - Rumi
Gut, der Samen ist gesetzt und wird mit Wasser und Licht versorgt, jetzt können wir unsere Knospen vorsichtig in die Welt ausstrecken.
Noch einmal loten wir in Manipura Chakra unsere ureigene Kraft aus, lösen Blockierungen und konfrontieren uns mit unseren Ängsten und Emotionen, aber addieren Anahata Chakra.
Das vierte unserer sieben Hauptchakren befindet sich im Herzzentrum und vereint die unteren drei Chakren der Materie mit den oberen des Geistes. Das Herzchakra dient als Brücke zwischen unserem Körper, unserem Geist, unseren Emotionen und unserer Seele. Anahata ist die Quelle der Liebe und Verbindung mit uns und anderen.
Diese Woche stellen wir uns unseren Emotionen, versuchen uns so anzunehmen wie wir sind, öffnen das Türchen für uns und für andere und erlauben uns unsere Verletzlichkeit zu zeigen.
Montag Lunch Pilates via Zoom 30 Minuten 12:00 Uhr https://us02web.zoom.us/j/87012436524?pwd=cUU3cFZ5SUMzbWxvZzZPUVBQeE84dz09 Meeting-ID: 870 1243 6524 Passwort: 532743
Montag: Advanced Flow 18:30 Uhr 75 Minuten hybrid im Salon de ShaktiÂ
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Dienstag Pilates für Fortgeschrittene 09:00 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV __________________
Donnerstag Pilates für Fortgeschrittene 08:30 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV
Donnerstag Fusion Flow via Zoom 60 Minuten um 18:00 Uhr https://us02web.zoom.us/j/87646073266?pwd=dnRzVFVqL2NTbFRwd2k0NmxIOU9QUT09 Meeting-ID: 876 4607 3266 Kenncode: 476342
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Sonntag Dynamic Flow 09:15 Uhr 75 Minuten im Salon de ShaktiÂ
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Die Zoom Sessions sind grundsätzlich kostenlos und ich verschicke die Aufzeichnung auf Wunsch gerne. Wenn es euch gefällt, freue ich mich über euren Beitrag per Paypal an mail@deniseklier.com.