Alchemie der Stimme

If we don't tell people how we feel, how will they know? - unknown

Lange Zeit habe ich geglaubt, dass Erfolg, Durchsetzungskraft und erfolgreiche Verhandlungen ausschließlich mit Härte zu erreichen sind. Dabei habe ich mich und meine Werte so verbogen, dass es böse endete. Erst dadurch habe ich begriffen, dass Kommunikation mehr bedeutet, nämlich:

💙 Vishuddha-Chakra – Das Halschakra um den Kehlkopf herum gelegen, ist unser Zentrum für Kommunikation, Selbstausdruck und Wahrheit. Es ermöglicht uns, unsere Gedanken, Gefühle und Kreativität klar und authentisch auszudrücken. Wenn dieses Chakra in Balance ist, sprechen wir mit Klarheit, hören aufmerksam zu und handeln aus innerer Wahrheit.

Ein blockiertes Halschakra zeigt sich oft in Zurückhaltung, Angst vor Ablehnung oder Schwierigkeiten, Gefühle auszudrücken. Ein überaktives Chakra kann sich in dominanter Ausdrucksweise, Redeschwall oder Klatschbedürfnis äußern.

Dieses Chakra schwingt besonders mit Zeichen, die Erde und Luft verbinden – Stier, Zwillinge und Jungfrau – die Kommunikation, Klarheit und Stabilität in Einklang bringen.

Der Stier ist geduldig und legt Wert auf Beständigkeit. Er spricht bedacht und mit Substanz.

Vishuddha-Lektion: Sprich aus deinem inneren Kern – wähle Worte, die authentisch und nährend sind.

Die Zwillinge sind neugierig, vielseitig und kommunikativ. Sie lieben es, Ideen auszutauschen und Brücken zwischen Gedanken zu bauen.

Vishuddha-Lektion: Verwandle deine Worte in Ausdruck von Leichtigkeit, Wissen und Verbindung – ohne Oberflächlichkeit.

Die Jungfrau ist analytisch, detailbewusst und präzise. Sie weiß, wie man Gedanken klar strukturiert und verständlich vermittelt.

Vishuddha-Lektion: Klarheit entsteht, wenn du Wahrheit und Präzision kombinierst – sprich, was du fühlst, mit Achtsamkeit und Integrität.

Das Halschakra erinnert uns daran, dass Worte Kraft haben – sie können heilen, inspirieren und verbinden. Wenn wir bewusst sprechen und zuhören, öffnen wir Türen zu Authentizität, Kreativität und tiefem Ausdruck unserer selbst.

Montag: Dynamic Pilates 17:15 Uhr 60 Minuten hybrid  und danach

                    Advanced Flow 18:30 Uhr 75 Minuten im Salon de Shakti 

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Dienstag: Pilates für Fortgeschrittene 09:00 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV 

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Mittwoch: Pilates 09:00 Uhr 60 Minuten live im Urban Yoga Munich Untergiesing __________________

Donnerstag: Pilates für Fortgeschrittene 08:30 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV

Donnerstag: Fusion Flow via Zoom 60 Minuten um 18:00 Uhr* https://us02web.zoom.us/j/87646073266?pwd=dnRzVFVqL2NTbFRwd2k0NmxIOU9QUT09 Meeting-ID: 876 4607 3266 Kenncode: 476342

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Sonntag: Dynamic Flow 09:15 Uhr hybrid 75 Minuten im Salon de Shakti 

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Upcoming Workshops & Teacher Trainings:

Sonntag 07.Dezember: Yoga & die Magie der Rauhnächte 14.30-17:00 Uhr im Salon de Shakti

Sonntag 18.Januar: Revitalisiert mit Gesichtsyoga 14.30-17:00 Uhr im Salon de Shakti

Sonntag 08. Februar: Pilates mit dem Fitnessband 14.00-17:00 Uhr im Salon de Shakti

Pilates Kurzausbildung 07./08. und 21./22. März im Salon de Shakti Kochelsee

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• Die Zoom Session ist für JEDE*N geeignet und grundsätzlich kostenlos. Auf Wunsch verschicke die Aufzeichnung gerne zum Ausprobieren oder Nachholen. Wenn es euch gefällt, freue ich mich über euren Beitrag per Paypal an: mail@deniseklier.com.