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  • AutorenbildDenise Klier

Auf ein Neues

The pessimist complains about the wind, the optimist expects it to change, the realist adjusts the sails. - W.A. Ward


Noch wissen wir nicht welcher Wind wehen wird, ob es stürmisch wird, ob uns ein Föhn durchs Jahr gleiten lässt, eine Windhose Turbulenzen bringt, eine sanfte Brise unser Wohlbefinden streichelt oder gar ein Hurricane für gehörig Unordnung sorgt.


Wenn ich meine Rauhnächte Revue passieren lasse, kann ich so gar keine Schlüsse ziehen. Ich habe so gut wie gar nicht geträumt, obwohl ich sonst so richtig bunt, wild und spannend träume. Bis zum bitteren Ende habe ich mein Wunschritual rausgezögert, weil ich keinen einzigen Wunsch formulieren konnte. Die Zeit, auf die ich mich immer ganz besonders freue, ist mir dieses Jahr richtig schwer gefallen, obwohl wir sogar die gesamte Zeit hier in München geblieben sind. Nichtsdestotrotz bin ich mit dessen Abschluss und mir im Reinen.


Auch aus diesem Grund und weil ich eine gewisse Routine zu schätzen weiß, beginne ich ein neues Jahr immer mit den Grundlagen der Pilates- und Yogapraxis. Einige von euch lieben es, andere quälen sich eher durch. Aber gerade eine fortgeschrittenen Pilates- und Vinyasapraxis birgt viele Möglichkeiten sich durchzumogeln und zu schludern.


Doch keine Angst, auch pingeliges Arbeiten kann Spaß machen und deshalb starten wir diese Woche Asthanga-orientiert, wo ihr euer individuelles Alignment entdecken könnt.


Montag Lunch Pilates via Zoom 30 Minuten 12:00 Uhr https://us02web.zoom.us/j/87012436524?pwd=cUU3cFZ5SUMzbWxvZzZPUVBQeE84dz09 Meeting-ID: 870 1243 6524 Passwort: 532743



Montag: Advanced Flow 18:30 Uhr 75 Minuten hybrid im Salon de Shakti 

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Dienstag Pilates für Fortgeschrittene 09:00 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV __________________


Mittwoch Pilates 09:00 Uhr 60 Minuten live im Urban Yoga Munich Untergiesing __________________


Donnerstag Pilates für Fortgeschrittene 08:30 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV



Donnerstag Fusion Flow via Zoom 60 Minuten um 18:00 Uhr https://us02web.zoom.us/j/87646073266?pwd=dnRzVFVqL2NTbFRwd2k0NmxIOU9QUT09 Meeting-ID: 876 4607 3266 Kenncode: 476342

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Sonntag Dynamic Flow 09:15 Uhr 75 Minuten im Salon de Shakti 

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Die Zoom Sessions sind grundsätzlich kostenlos und ich verschicke die Aufzeichnung auf Wunsch gerne. Wenn es euch gefällt, freue ich mich über euren Beitrag per Paypal an mail@deniseklier.com.

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