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  • AutorenbildDenise Klier

Ausgewogenheit

Wirst du müde, lerne dich auszuruhen, nicht aufzugeben. - Banksy


Für mich ist es extrem wichtig, dass mein Leben grundsätzlich ausgewogen ist. Zum einen, weil das Leben eh schon ein bunter Mix aus ausbalancierten Phasen und Chaos ist. Zum anderen, weil ich gewisse Routinen sehr mag, aber ich mir auch Ausbrüche leiste.


Immer wieder wird es Situationen geben, wo wir diese in den Fokus stellen, wie z.B., wenn wir frisch verliebt sind, wenn wir oder einer unserer Lieben erkrankt, und vieles mehr. Für einen gewissen Zeitraum ist das auch völlig in Ordnung, aber danach sollten wir uns fragen: ist es noch angemessen, dass dieses Thema im Vordergrund steht oder ist es jetzt an der Zeit das Leben wieder auszutarieren?


Ich brauche ab und an eine Auszeit, ja einen Tapetenwechsel, obwohl ich schon lange mehr keinen Urlaub zur Erholung brauche, sondern einfach um mich ausgewogen zu fühlen und mich mit neuen Eindrücken zu betanken.


Und das ist jetzt mal wieder soweit! Meine Freizeit wird eine Zeitlang konsequent Mittelpunkt in meinem Leben sein. Denn Ende der Woche werde ich erst mit meinen Eltern ein Wochenende verbringen und danach mit meinem Mann ein paar Tage in Zweisamkeit.


Euch leite ich in der kommenden Woche durch ausbalancierte Twists, aber natürlich April-like auf den Händen.



Montag Lunch Pilates via Zoom 30 Minuten 12:00 Uhr https://us02web.zoom.us/j/87012436524?pwd=cUU3cFZ5SUMzbWxvZzZPUVBQeE84dz09 Meeting-ID: 870 1243 6524 Passwort: 532743



Montag: Advanced Flow 18:30 Uhr 75 Minuten hybrid im Salon de Shakti 

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Dienstag Pilates für Fortgeschrittene 09:00 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV __________________


Mittwoch Pilates 09:00 Uhr 60 Minuten live im Urban Yoga Munich Untergiesing __________________


Donnerstag Pilates für Fortgeschrittene 08:30 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV



Donnerstag Fusion Flow via Zoom 60 Minuten um 18:00 Uhr https://us02web.zoom.us/j/87646073266?pwd=dnRzVFVqL2NTbFRwd2k0NmxIOU9QUT09 Meeting-ID: 876 4607 3266 Kenncode: 476342

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