Day Dreamers & Night Thinkers

The more reflective you are, the more effective you are. - unknown

Der abnehmende Mond ist eine Phase, die in unserer leistungsorientierten Welt oft unterschätzt wird. Während wir Neu- und zunehmenden Mond gerne mit Neubeginn, Manifestation und Wachstum verbinden, steht der abnehmende Mond für etwas ebenso Wichtiges: Reduktion, Integration und bewusstes Loslassen. Es ist die Zeit im Zyklus, in der das Licht langsam weniger wird – und genau darin liegt seine Kraft.

Diese Phase lädt dazu ein, innezuhalten und ehrlich zu reflektieren. Was von dem, was du begonnen hast, fühlt sich noch stimmig an? Wo hast du dich vielleicht übernommen? Welche Vorhaben nähren dich wirklich – und welche kosten dich mehr Energie, als sie dir geben?

Der abnehmende Mond ist wie eine natürliche Korrekturschleife. Er hilft uns, Überflüssiges zu erkennen und sich wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Besonders intensiv wird diese Qualität, wenn die Sonne durch das Sternzeichen Fische wandert. Die Fische-Energie ist sensibel, intuitiv und stark mit dem Unterbewusstsein verbunden. Sie bringt Themen wie Mitgefühl, Hingabe und Vertrauen in den Vordergrund. Gleichzeitig kann sie aber auch dazu führen, dass Grenzen verschwimmen und man sich leichter in den Emotionen anderer verliert.

Die Fische lehren uns, dass Kontrolle nicht immer die Lösung ist. Manchmal entsteht die größte Klarheit, wenn wir aufhören, alles festhalten zu wollen. Fragt euch in diesen Tagen nicht nur, wie ihr ein Ziel erreichen könnt, sondern auch, warum es euch wichtig ist. Entsteht Motivation aus innerer Freude – oder aus Druck?

Loslassen bedeutet nicht, alles hinzuwerfen. Es bedeutet, bewusster zu wählen. Vielleicht reduziert ihr das Tempo. Vielleicht passt ihr eure Strategie an. Vielleicht erlaubt ihr euch auch einfach, müde zu sein und früher schlafen zu gehen. Regeneration ist kein Rückschritt, sondern Voraussetzung für nachhaltige Kraft. 🌙♓️

Montag: Dynamic Pilates 17:15 Uhr 60 Minuten hybrid  und danach

                    Advanced Flow 18:30 Uhr 75 Minuten im Salon de Shakti 

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Dienstag: Pilates für Fortgeschrittene 09:00 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV 

Dienstag: Fusion Flow via Zoom 60 Minuten um 18:30 Uhr*

https://us02web.zoom.us/j/87646073266?pwd=dnRzVFVqL2NTbFRwd2k0NmxIOU9QUT09 Meeting-ID: 876 4607 3266 Kenncode: 476342

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Mittwoch: Pilates 09:00 Uhr 60 Minuten live im Urban Yoga Munich Untergiesing __________________

• Die Zoom Session ist für JEDE*N geeignet und grundsätzlich kostenlos. Auf Wunsch verschicke die Aufzeichnung gerne zum Ausprobieren oder Nachholen. Wenn es euch gefällt, freue ich mich über euren Beitrag per Paypal an: mail@deniseklier.com.