Emotional Flow

Heaven is a vibration, not a location.- unknown

Ich werde oft darauf angesprochen, dass ich häufig essen gehe und das lässt sich nicht abstreiten. Nichts liebe ich so sehr wie verschiedene Aromen zu entdecken, neue Lokale auszuprobieren oder Altbekanntes zu huldigen und gute Gespräche zu führen Für mich ist das pure Lebensfreude. Svadhisthana Chakra steht genau für diese Energie: Sinnlichkeit, Kreativität und das bewusste Erleben des Moments.

🌊 Das Sakralchakra (Svadhisthana) ist das Zentrum unserer Lebensfreude, Kreativität und Sinnlichkeit. Es liegt unterhalb des Nabels, im Bereich des Beckens, und steht für Bewegung, Genuss und emotionale Verbundenheit. Wenn dieses Chakra in Balance ist, fühlen wir uns lebendig, leidenschaftlich und offen für den Fluss des Lebens.

Ein blockiertes Sakralchakra zeigt sich oft in Gefühlen von Schuld, Scham oder emotionaler Abgestumpftheit. Ein überaktives dagegen kann sich in Abhängigkeiten, übermäßigen Emotionen oder Rastlosigkeit äußern.

Dieses Chakra schwingt besonders mit Wasserzeichen und bestimmten Luftzeichen, die Bewegung, Emotion und Kreativität verkörpern – nämlich Krebs, Skorpion und Waage.

Der Krebs ist tief verbunden mit seinen Emotionen. Er spürt, nährt und fließt – genau wie das Wasser, das ihn regiert. Seine Sensibilität erlaubt ihm, tiefe emotionale Bindungen zu schaffen. Sakralchakra-Lektion: Erlaube dir, zu fühlen – aber verliere dich nicht in deinen Gefühlen. Emotionen dürfen fließen, ohne dich zu überfluten.

Der Skorpion steht für Leidenschaft, Transformation und magnetische Anziehung. Er kennt die Tiefen des Begehrens und die Macht emotionaler Intimität.

Sakralchakra-Lektion: Echte Verbindung entsteht, wenn du dich vollständig zeigst – mit Licht und Schatten.

Die Jungfrau wirkt auf den ersten Blick eher kopforientiert als gefühlsbetont, umso wichtiger ist es für ihren Einklang mit dem Leben.

Sakralchakra-Lektion: Wahre Harmonie entsteht, wenn du urteilsfrei fühlst.

Das Sakralchakra erinnert uns daran, dass das Leben ein Tanz ist – zwischen Nähe und Freiheit, Geben und Empfangen, Kontrolle und Hingabe. Wenn wir uns diesem Fluss hingeben, öffnen wir uns für Freude, Kreativität und tiefe emotionale Erfüllung.

Open Classes:

Montag: Dynamic Pilates 17:15 Uhr 60 Minuten hybrid  und danach

                    Advanced Flow 18:30 Uhr 75 Minuten im Salon de Shakti 

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Dienstag: Pilates für Fortgeschrittene 09:00 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV 

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Mittwoch: Pilates 09:00 Uhr 60 Minuten live im Urban Yoga Munich Untergiesing __________________

Donnerstag: Pilates für Fortgeschrittene 08:30 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV

Donnerstag: Fusion Flow via Zoom 60 Minuten um 18:00 Uhr* https://us02web.zoom.us/j/87646073266?pwd=dnRzVFVqL2NTbFRwd2k0NmxIOU9QUT09 Meeting-ID: 876 4607 3266 Kenncode: 476342

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Sonntag: Dynamic Flow 09:15 Uhr hybrid 75 Minuten im Salon de Shakti 

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Upcoming Workshops & Teacher Trainings:

Sonntag 07.Dezember: Yoga & die Magie der Rauhnächte 14.30-17:00 Uhr im Salon de Shakti

Sonntag 18.Januar: Revitalisiert mit Gesichtsyoga 14.30-17:00 Uhr im Salon de Shakti

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• Die Zoom Session ist für JEDE*N geeignet und grundsätzlich kostenlos. Auf Wunsch verschicke die Aufzeichnung gerne zum Ausprobieren oder Nachholen. Wenn es euch gefällt, freue ich mich über euren Beitrag per Paypal an: mail@deniseklier.com.