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  • AutorenbildDenise Klier

Verletzlichkeit

Don't leave anything for later. Later you regret not doing something. Especially when you had

the chance. - unknown


Später ist der Kaffee kalt, später bist du zu alt, später hast du andere Interessen, später ist das Leben vorbei. Und damit ist alles gesagt und ich möchte wieder persönicher werden.


Vor zwei Wochen kam es zu einer Tragödie in meiner unmittelbaren Nachbarschaft, die mich verändert hat und an der ich sicherlich noch einige Zeit zu knabbern habe. Ich möchte aus verschiedenen Gründen nicht auf die exakten Umstände eingehen, aber einmal mehr ist mir bewusst geworden, wie schnell sich die Dinge urplötzlich drehen können.


Vielen von euch ist bekannt, dass ich vor vielen Jahren mit einer Depression gekämpft und sie vermeintlich besiegt hatte. Doch einige Jahre später kam die Panik urplötzlich kam zurück, alte Muster brachen wieder auf und es machte mir genauso Angst wie das allererste Mal. Doch wie der Körper heilen kann, vermag es der Geist genauso. Mittlerweile erkenne ich Episoden und kann sie annehmen.


Auch momentan lassen mich Bilder nicht los, rauben mir den Schlaf, kribbeln, lassen meine Gedanken ständig kreisen. Doch vieles hat sich seit dem ersten Mal verändert. Ich schäme mich nicht mehr dafür meine Verletzlichkeit preiszugeben, ich spreche über meine Gefühle, ich lebe meine Körperlichkeit und ich suche mir aktiv Hilfe.


Ich möchte mein Leben vorwärts leben, im Nachhinein begreifen und nicht mehr warten mir meine Wünsche und Träume zu erfüllen, sondern genussvoll unvernüftig Entscheidungen fällen. Für mich hat sich genau diese Haltung bewährt.


Und damit starte ich mit euch in eine ungeplante Woche, in der ich jede Stunde konzeptlos nach meinem Gusto und euerer Persönlichkeit entstehen lasen werde.


Allerdings erlauben es mir unverschiebbare Termine nicht zu zoomen und somit muss ich diese Woche leider Lunch Zoom und Fusion Flow sowie den Face Yoga Workshop absagen . Aufgeschoben ist nicht aufgehoben und ich melde mich bald mit einem neuen Termin!

Montag: Advanced Flow 18:30 Uhr 75 Minuten hybrid im Salon de Shakti 

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Dienstag Pilates für Fortgeschrittene 09:00 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV 

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Mittwoch Pilates 09:00 Uhr 60 Minuten live im Urban Yoga Munich Untergiesing __________________


Donnerstag Pilates für Fortgeschrittene 08:30 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV

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Sonntag Dynamic Flow 09:15 Uhr 75 Minuten im Salon de Shakti 

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