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  • Denise Klier

Vishuddha Chakra

Not everything requires a response. Most things don’t. - C. Carver


Das fünfte der sieben Hauptchakras befindet sich am Kehlkopf und wird deshalb auch Kehlchakra oder Halschakra gennant. In Sanskrit bedeutet Vishuddha „besondere Reinheit“.

Dieses Chakra ist mit dem Element Äther/Raum und dem Hörsinn verbunden, aber es wird auch der Sprache zugeordnet. Es wird durch das Nichts bzw. das reine Potenzial einer Situation repräsentiert.


Ist Vishuddha Chakra ausgeglichen, können wir Gedanken und Gefühle klar ausdrücken und die eigenen Schwächen akzeptieren. Wir sind gute und aufmerksame Zuhörer und trauen uns zu improvisieren. Auch klare Ansagen bis hin zu Streitgesprächen stellen kein Problem dar. Wir nehmen unsere Wünsche wahr und können sie in unserem Leben manifestieren, meist begleitet von einem soliden Vertrauen in die eigene Intuition. Vishuddha schafft eine Verbindung zu unserem höheren Verstand, wir können unser wahres Selbst zeigen und sind offen, die größeren Zusammenhänge der Dinge anzunehmen. Im Gleichgewicht gilt Vishuddha auch als Quelle der Jugend.


Ist das Chakra nicht aktiv, trauen wir unsere Wünsche nicht auszusprechen, sind eher still, fühlen uns dabei aber nicht wohl und neigen dazu uns zu belügen. Wenn es überaktiv ist, tendieren wir dazu belanglos zu labern, rechthaberisch zu werden und sind keine guten Zuhörer.


In der kommenden Woche erarbeiten wir unsere Balance zum Manifestieren unserer Wünsche.

Meine eigenen Online Klassen diese Woche:


Montag Lunchtime Pilates via Zoom 45 Minuten um 12:00 Uhr

https://us02web.zoom.us/j/87012436524?pwd=cUU3cFZ5SUMzbWxvZzZPUVBQeE84dz09

Meeting-ID: 870 1243 6524

Passwort: 532743


Montag Yin Yoga via Zoom 75 Minuten um 18:00 Uhr

https://us02web.zoom.us/j/87107810620?pwd=SkdFS1hWUVpZRFlyZ3N3Ri8rMTBBUT09

Meeting-ID: 871 0781 0620

Kenncode: 091014


Samstag 60 Minuten Morning Flow um 10:00 Uhr

https://us02web.zoom.us/j/84086827985?pwd=T1N3YjFSWk5ldk9hcitIU2dXdFNyZz09

Meeting-ID: 840 8682 7985

Passwort: 652285


Diese Sessions sind kostenlos, aber ich freue mich über euren Support per Paypal an: mail@deniseklier.com.


Zusätzlich zoome ich für euch:


Dienstag und Donnerstag Pilates für Fortgeschrittene im ESV von 09:00-10:00 Uhr

Donnerstag Vinyasa Flow Yoga von 19:00-20:00 Uhr und im Anschluss

Power (Yoga & Pilates) im Yoga Woman von 20:30-21:30 Uhr

Die Modalitäten für diese Sessions entnehmt bitte der jeweils verlinkten Website!


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