Im Yoga sprechen wir oft von Dualismus, von Shiva und Shakti, von männlich und weiblich. Die männliche Energie wird von der Sonne...

Der Tantrismus ist eine religiöse Strömung, die seit dem 5. Jahrhundert einen bedeutenden Einfluss auf Hinduismus und auch den Buddhismus...

Kein Erfolg in Raja Yoga (Kontrolle des Geistes) ohne Hatha Yoga und kein Erfolg in Hatha Yoga ohne Raja Yoga! Deshalb soll beides gut...

trayamantarangam purvebhyah Im Vergleich mit den ersten Gliedern des Pfads sind die drei zuletzt genannten schwierig. Yoga-Sutra 3.7....

„Pratyâhâhara geschieht, wenn der Geist in der Lage ist, seine gewählte Richtung beizuhalten und die Sinne nicht wie gewöhnlich mit den...

tatah ksiyate prakasavaranam Wenn Pranayama regelmäßig geübt wird, verringern sich die Blockaden, die eine klare Wahrnehmung verhindern....

Mudras sind Gesten der Hände, Zunge, Augen oder des Körpers, die uns helfen können unsere Energie zu lenken. Sie unterstützen die...

Tato dvandvanabhigatahj Ein Mensch, der Asanas richtig übt, kann auch durch extreme äußere Einflüsse nicht aus dem Gleichgewicht gebracht...

saucasantosatapahsvadhyayesvarapranidhanani niyama - Patanjali Reinheit, Bescheidenheit und Zufriedenheit, Disziplin, Selbststudium und...

ahimsasatyasteyabrahma- caryaaparigrha yamah (Gewaltlosigkeit, Wahrhaftigkeit, Nicht-Stehlen, Maßhalten und Nicht-Horten sind die äußere...

The longest journey begins with a single step - Patanjali Patanjalis Ashtanga Marga (ash=acht, ang=Glied, marga=Pfad) wird zwar als...

Yogas chitta vritti nirodhah - Patanjali Es ist die Aufgabe unseres Geistes, unaufhörlich zu denken und zu interpretieren, denn dafür ist...

Yoga is a way to freedom. By its constant practice, we can free ourselves from fear, anguish and loneliness - Indra Devi 1. Samadhi: der...

The cause of suffering is that the unbounded Self is overshadowed by the world. - Patanjali Nachdem wir uns mit den Upanishaden, und...

The mind acts like an enemy for those who do not control it - Bhagavad Gita Die Bhagavad Gita, der Gesang der Erhabenen, gilt als...

When there is harmony between the heart, mind and resolution, then nothing is impossible - Rigveda Yoga ist mehrere tausend Jahre alt und...

Don't save things for a special occasion, because every day of your life is a special occasion. - unknown. Wer weiß schon, was das neue...

Felt feelings feel so much better than depressed ones - unknown Auch wenn dieses Jahr eine wahre Gefühlsachterbahn war, fühle ich mich...

Das siebte und letzte Chakra, auch Sahasrara oder Kronenchakra, ist das höchste Chakra. Es befindet sich am Scheitel, direkt an der...

If you often feel tired and it’s not because you’ve done too much, but because you’ve done too little of what sparks a light in you -...